Лікування ігроманії: як позбутися залежності

Ігроманія (лудоманія) – це психічна залежність від азартних, комп'ютерних та інших видів ігор. Особи, які зіткнулися з цим психічним розладом, не можуть контролювати бажання грати. Витрачають увесь свій час, гроші та енергію на згубну пристрасть, сподіваючись отримати бажані почуття та емоції.

Лікування ігроманії у Львові – тривалий процес. Курс терапії призначає тільки фахівець, який враховує індивідуальні особливості, тяжкість відхилення, наявність супутніх захворювань, життєву ситуацію хворого. Схема лікування ігрової залежності коригується залежно від результатів терапії.

Чому виникає ігрова залежність

Головною складовою лудоманії є азарт. Людина повністю поглинає у гру і не може припинити її попри можливі негативні наслідки. Гравець стає одержимим грою, будь-які спроби контролювати себе виявляються марними. Згодом залишається лише непереборне бажання відігратися, аби повернути втрачені гроші.

Чоловіки стикаються з проблемою вдвічі частіше, ніж жінки. Причинами виникнення ігрової залежності можуть бути:

• Неправильне виховання в сім'ї.

• Негативний приклад в дитячому/підлітковому віці.

• Певні життєві обставини: стрес, травми, безробіття.

• Наявність хімічної/нехімічної залежності у рідних або самого гравця.

• Заздрісність, низька самооцінка, невпевненість у собі.

Види ігроманії

Фахівці виділяють кілька основних видів ігрової залежності.

Залежність від комп'ютерних ігор

Найпоширеніша не тільки серед дітей та підлітків, а й жінок і чоловіків віком аж до 40 і вище. Людина з залежністю від інтернету може вибрати у мережі відповідний сюжет, категорію гри та зануритися як у будь-який фантазійний світ, так і в максимально наближений до реального.

Гаджети

До комп'ютерної ігроманії відносять ігри на телефонах, приставках та інших подібних гаджетах.

Кіберспорт

За допомогою гри геймери з залежністю від комп'ютерних ігор заробляють гроші й іноді отримують значні суми за перемоги.

Залежність від азартних ігор, гральних автоматів та казино

Найвідоміші – азартні ігри в карти. Гральний бізнес вже давно бурхливо розвивався і навіть створювали дитячі автомати. Зараз ігри в казино легко знайти в інтернеті, але гроші все одно залишаються справжніми, хоч і вносять їх в електронний гаманець.

Комерційні ігри та ставки на спорт

Різні вікторини, лотереї за допомогою телевізійних або радіопередач. Ставки на спорт були популярні завжди. Під час участі в тоталізаторі людина намагається спрогнозувати або інтуїтивно передбачити результат. Фахівці запевняють, що цей вид ігроманії є найнебезпечнішим.

Ігри на фінансових ринках

Ігри на фінансовому, фондовому ринку доступні великій кількості людей. Цей вид лудоманії поширений переважно серед дорослих.

Як відрізнити ігроманію від захоплення

Найважливішою відмінністю ігроманії як хвороби від звичайного захоплення є контроль. Людина, яка не має розладу, заздалегідь знає, який час проведе за іграми, яку суму готова витратити. Ігромани ж неспроможні контролювати процес, їх переслідують нав'язливі думки про гру та виграш.

Ігроманія – це залежність, за якої всі бажання ігромана обертаються тільки навколо гри, він забуває навіть про звичайні природні потреби, жертвує сном і їжею заради того, щоб пограти. І що довше це триває, то гіршим стає стан ігромана. Саме тому вилікувати людину від ігроманії не так просто.

Як лікується ігрова залежність

Для встановлення діагнозу необхідно звернутися до лікаря спеціалізованого центру лікування ігроманії. Діагноз можуть поставити психіатр або психіатр-нарколог. Лікування ігрової залежності від казино та ігрових автоматів проводиться у форматі цілодобового спостереження або регулярних візитів до лікаря.

Методи лікування ігрової залежності

Лікування залежності від ігроманії відбувається комплексно і безперервно. Лікарі застосовують лікування щодо психосоматичних та психічних проявів, кодування від ігроманії, позбавлення від предмета залежності.

• Консультація та бесіда з пацієнтом. За необхідності застосування медикаментів для усунення окремих симптомів.

• Медико-соціальна реабілітація – зниження потягу до ігор, нормалізація нервової системи.

• Соціально-психологічна реабілітація – опанування методами контролю над ігровою залежністю.

• Підтримувальна терапія для виключення рецидивів.

Чи можна вилікуватися від ігроманії самостійно

Самостійно лікувати ігроманію можливо, якщо стадія залежності не запущена, а ви самі усвідомлюєте власну проблему і готові до позбавлення від лудоманії. Психологи радять:

• Виявіть і запишіть усі негативні наслідки вашої залежності. Уявіть, як було б добре, якби вийшло їх позбутися.

• Встановіть для себе обмеження за часом гри та дотримуйтеся складеного графіка, контролюйте себе.

• Знайдіть інше заняття, від якого ви також отримуєте задоволення.

• Займіться новим хобі та відволікайте себе від гри.

Особливість пацієнтів з ігровою залежністю

Ігроманія як залежність відрізняється від алкоголізму або наркоманії. Симптоми лудоманії можуть тривалий час не проявлятися відкрито, а сам гравець намагається ретельно і довго їх приховувати. До основних ознак людей з залежністю від азартних ігор, комп'ютерних ігор належать:

• Перепади настрою, пов'язані з грою – від радощів, ейфорії при виграшах до депресії, агресивності при невдачах.

• Прагнення усамітнитися наодинці з грою.

• Підвищена дратівливість, гнів, агресивний настрій щодо інших людей, подій, напади паніки.

• Апатія, байдужість до інших занять, крім гри.

• Розлади сну.

• Постійне перебування поблизу комп'ютера, телефона, інших гаджетів.

• Одержимість грою, непереборне бажання гри.

• Брак фінансових коштів, борги.

Наслідки ігрової залежності

Ігромани перестають відчувати відповідальність майже в усіх сферах життя, відмовляються навіть від батьківських обов'язків. Лудоман якийсь час може триматися «на плаву», але, як і з хімічною залежністю, пройти безслідно це не може. Руйнування життя починаються вже з першої ставки:

• Порушення комунікацій зі світом.

• Наявність боргів, кредитів.

• Найглибше почуття провини, сорому і докорів сумління.

• Втрата моральних, етичних розумінь і цінностей.

• Ризик серцево-судинних, нервових, травних, ендокринних патологій через стрес, недосипання, неправильне харчування, спиртне чи наркотики.

• Ймовірність депресивного або біполярного відхилення, шизофренії та інших психічних хвороб.

• Суїцидальні думки або вчинки.

Ігроманія – це хвороба, яка забирає життя, анітрохи не менше, ніж наркоманія чи алкоголізм. У фізіологічному плані виникають значні гормональні збої. Залежний від гри вдається до крадіжок, усіляких хитрощів, тільки аби здійснити одержиме бажання пограти.

Стадії ігрової залежності

Залежний проходить кілька стадій розвитку ігроманії.

Підготовча стадія

З'являється сприйнятливість до азартних ігор.

Виграш

Людина втягується та занурюється в гру. Можливий просто підвищений інтерес до гри, бажання пройти наступний рівень.

Програш

Повне занурення гравця в процес. Фізіологічні зміни у вигляді зміни апетиту, розлади сну. Події з реального життя більше не здаються важливими.

Розчарування

Нестабільність емоцій, погіршення стосунків з близькими. Розчарування в собі, в житті, буквально в усьому. А бажання відігратися тільки наростає.

Стадія безнадійності

Важка форма залежності. Постійний стресовий стан руйнує психіку. З'являється безнадійність, відчай, суїцидальні думки.

Чому люди часто погано ставляться до тих, хто грає в ігри

Заглибленість лудомана в ігри робить його відстороненим від суспільства. Його сприйняття світу відрізняється. Інколи ігромани просто «збігають» у віртуальний світ, чим насторожують інших. Вважається, що найбільша шкода – від захоплень онлайн казино та іншими видами грального бізнесу.

Що робити близьким ігромана

Сам залежний від ігроманії майже ніколи не визнає проблему. Тому головне завдання близьких – вчасно виявити згубні зміни та почати діяти. Психологи радять близьким людини з ігровою залежністю:

• Будьте максимально акуратними у своїх висловлюваннях, адже залежність повністю керує гравцем.

• Організуйте спільне проведення часу, спробуйте відволікти, хоча б звичайною прогулянкою або походом у магазин.

• Обмежте для гравця вільне управління фінансами.

• У жодному разі не ігноруйте проблему і саму людину.

• Пошукайте підтримку серед тих, хто вже стикався з подібною проблемою.

• Запропонуйте якнайшвидше звернутися до лікаря.

Як позбутися ігрової залежності

Сама по собі ігроманія пройти не зможе. Мільйони людей уже пробували припинити і знову поверталися до своєї залежності. Повне відновлення від лудоманії може початися тільки за таких умов:

• Абсолютного і беззастережного визнання своїх проблем, які з’явилися через залежність від азартних ігор.

• Визнання необхідності тривалого, професійного та комплексного лікування ігроманії та допомоги ззовні.

В центрі лікування ігрової залежності фахівець підбирає комплексну терапію, яка підходить конкретно до певної симптоматики та стадії хвороби. Вилікувати ігрову залежність можна тільки індивідуально, тому у всіх випадках це відбувається по-різному.

Не чекайте розвитку хвороби, не намагайтеся лікуватися самостійно, не сподівайтеся на народну медицину та дешевих фахівців. Звертайтеся в центри лікування ігроманії, які давно працюють, у яких в штаті виключно професіонали. Тільки так можна позбутися патології та повернутися до нормального життя.